Kumpulan Manfaat daun pandan untuk kesehatan
Kita pasti tidak asing lagi dengan tanaman yang bernama Daun Pandan. Daun yang memiliki aroma khas ini merupakan tanaman monokotil yang tumbuh dikawasan asia tenggara
Tanaman ini banyak digunakan sebagai bahan masakan penduduk asia tenggara, selain itu daun pandan juga digunakan sebagai bahan untuk membuat berbagai jenis kerajinan.
Dari barbagai jenis tanaman daun pandan terdapat beberapa varian yang biasa digunakan oleh masyarakat asia berikut diantaranya
- Pandan wangi : tanaman ini biasa digunakan sebagai pewangi atau pewarna makanan, selain itu pandan wangi juga biasa digunakan untuk dekorasi ruangan.
- Pandan duri : banyak digunakan untuk membuat kerajinan seperti tikar,topi dan beberapa anyaman lain
- Buah merah : jenis daun pandan ini banyak ditemui di wilayah papua, memiliki buah yang dapat dijadikan sebagai obat maupun suplemen tubuh
Selain manfaat tersebut daun pandan juga memiliki manfaat-manfaat lain bagi kesehatan. Tidak banyak yang mengetahui manfaat daun pandan, ari rebusan daun pandan biasanya dibuang begitu saja. Nah berikut ini manfaat daun pandan yang perlu kita tahu
Kumpulan Manfaat daun pandan untuk kesehatan
Dalam beberapa penelitian, dr. Arlina Heldyana mengatakan bahwa daun pandan memiliki banyak manfaat mulai dari menurunkan demam hingga meredakan resiko kanker.
1. Meredakan Nyeri
Air rebusan daun pandan dipercaya dapat merekan nyeri kepala, telinga maupun nyeri persendian. Minum air rebusan pandan 2 kali sehari.
Selain itu air rebusan pandan juga berkhasiat membantu proses penyembuhan wanita setelah proses melahirkan.
2. Mengatasi Keram Perut
Jika kamu sedang mengalami kram perut saat haid, minum air hangat rebusan daun pandan akan membuat perut anda terasa lebih baik.
3. Mengatasi Diabetes
Daun pandan yang memiliki aroma yang wangi ini juga dapat membuat masakan menjadi segar dan gurih, jika kamu memiliki penyakit diabetes kamu dapat mengganti menggunakan daun pandan sebagai pengganti gula dalam masakan.
4. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika nafsu makan kamu berkurang, kamu dapat meminum air rebusan daun pandan. Minumlah secukupnya saja dan jangan terlalu banyak
5. Menormalkan Tekanan Darah
Sakit kepala akibat tekanan darah tinggi dapat dikurangi dengan meminum air rebusan daun pandan. Caranya rebus daun pandan dengan air hingga airnya sedikit, kemudian minum. Selain obat yang diberikan oleh dokter